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膝關節(jié)很痛，小腿酸痛

女 | 15歲 2020-09-05 12:10:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 已經3個來月沒跑步了，初三突然運動量加大然后剛跑完不痛的，晚上去學習吹空調的時候左腿有點隱隱發(fā)痛然后10點多回家睡覺睡到1點多給痛醒，痛得我根本睡不著

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質疏松,頸椎病 幫助網友：29552
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2020-09-05 12:27:23 我要投訴

      這種屬于突然的進行劇烈運動引起的膝蓋關節(jié)肌肉的超負荷損傷，休息后更加明顯。并不算非常的嚴重，是需要重新的開始休息，配合局部，噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，以后再進行體育運動，一定要循序漸進，逐漸增加運動量，

2020-09-05 12:32 ask93482669av 追問

謝謝醫(yī)生！

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