我爸難入睡易醒怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 我爸太難入睡易醒很多年了怎么辦，別人說(shuō)熟地?zé)跞饣蛘咚昂葴嘏Ｄ陶娴挠行Ч麊幔?
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
入睡困難而且容易醒，這種情況睡前喝溫牛奶是有幫助的。建議平時(shí)要多喝水，多做一些運(yùn)動(dòng)，多去戶(hù)外吸收一下新鮮的空氣，多吃新鮮蔬菜水果。睡前要保持安靜，不要太興奮。睡前再喝一杯溫牛奶。有異常隨時(shí)到醫(yī)院就診了。
睡前玩手機(jī)好嗎
當(dāng)然不好。這會(huì)影響入睡的。睡前要保持安靜，尤其是對(duì)入睡困難的患者。
OK謝謝醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
這可能是一種失眠癥，引起失眠的原因有很多，勞累神經(jīng)衰弱，顱內(nèi)的疾病都會(huì)引起的，及時(shí)去醫(yī)院就診檢查，明確診斷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先應(yīng)該去醫(yī)院及時(shí)的檢查一下做頭顱ct，排除顱內(nèi)的疾病。白天注意不要太勞累，可以多到戶(hù)外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)睡眠的，睡前喝牛奶也可以有效果的，及時(shí)的觀察調(diào)整一下。
我爺爺生病很?chē)?yán)重，我爸要照顧他，我還在讀書(shū)，我爸要賺錢(qián)養(yǎng)家，壓力挺大的，他肯定不會(huì)去醫(yī)院的，想問(wèn)一下那個(gè)熟地?zé)跞庥行Ч麊?，還有其他比較好的方法嗎？
每個(gè)人的病情不一樣，反應(yīng)也是不一樣的，可以吃上試一試，觀察變化。
嗯好，謝謝醫(yī)生
不客氣的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
除了睡眠困難之外，有沒(méi)有其他的基礎(chǔ)病，比如心腦血管疾病，頸椎有沒(méi)有問(wèn)題？有沒(méi)有可能引起腦供血不足的疾??？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
長(zhǎng)期睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致人頭痛、疲勞、不清醒，大腦缺氧，記憶力減退。睡前喝溫牛奶確實(shí)有助于睡眠，但是對(duì)嚴(yán)重的失眠者效果不是很明顯。建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)疾病的檢查。安神補(bǔ)腦液調(diào)理睡眠不好有很好的療效。
以上是對(duì)“我爸難入睡易醒怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我爸經(jīng)常腰酸背痛，頸椎好像也不好，但是他白天還是很有精神，就是頭發(fā)都快掉光了，安神補(bǔ)腦液效果真的好嗎
可以嘗試。另外還要做關(guān)于頸椎和腦供血不足方面的檢查。
好謝謝醫(yī)生
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
-
交通心腎，補(bǔ)腎益精，清心安神。用于心腎不交，肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
