怎么催奶，這幾天快沒有奶給孩子吃了

女 | 22歲 2020-09-09 11:10:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：是不是生氣會回奶啊，我這兩天被氣的奶都快回完了，大姨媽也氣來了，寶寶才五個月，怎么才能下奶快

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2020-09-09 11:14:28 我要投訴

你好，情緒不穩(wěn)定，過度疲勞都有可能影響到乳汁分泌的。注意休息，避免過度疲勞，避免居烈活動，放松心情，保持心情愉悅，保證充足睡眠，適當多喝點湯水，讓寶寶適當多吸吮乳房，有利于乳汁分泌的。也可以到產(chǎn)后康復(fù)科做做催乳理療。

陳慧玲新余鋼鐵集團有限公司中心醫(yī)院副主任護師擅長: 婦科炎癥、月經(jīng)失調(diào)、婦科腫瘤、婦科手術(shù)、計劃生育、幫助網(wǎng)友：31732稱贊：2

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2020-09-09 17:47:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，哺乳期媽媽要勤喂奶，且一定要保持好的心情，充足的睡眠，飲食清淡，多喝湯，及多喝水，必要時吃一些發(fā)奶的食物，比如鯽魚湯、絲瓜蛋湯、酒釀蛋湯等，這樣乳汁分泌就會多。
      指導意見：
      根據(jù)你提供的信息，你現(xiàn)在乳汁分泌不多，與之前生氣有關(guān)系，你要調(diào)整好心態(tài)，哺乳期媽媽一定要保持好的心情，寶寶最重要，任何事情看開點，與寶寶為重，按照上面要求做，乳汁分泌就會慢慢增多。