神經官能癥已經一年了，這種情況建議你吃點谷維素，配合b族維生素，并且平時多聽音樂放松心情，而且要適當的做戶外運動，多與家人朋友交流，然后自己找點事情做，忙起來這種情況就會好起來的。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經官能癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣以及刺激性食物，可以服用谷維素治療的
      

      病情分析：
      你好，失眠多是心里因素引起的，有心思或者壓力大或者情緒不好或者容易胡思亂想或者容易急躁有關。忌諱從心理上依賴藥物！
      指導意見：
      建議調整生活狀態(tài)和心態(tài)，多接觸大自然對你有好處，不胡思亂想，不急不躁，不糾結過去，不惶恐未來，放下心里包袱，活在當下！
      
      以上是對“神經官能癥導致入睡困難通宵失眠一年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！