健康咨詢描述: 之前天天擔(dān)心自己找不到工作,晚上睡不著,早上五六點就醒了,睡不著,考上本科后回家好了開心了幾天,后面看到查酒駕,擔(dān)心后面酒駕會不會查電動車,一直想一直想。跟朋友那天喝完酒,到家吐了,斷片了,然后現(xiàn)在就想以后喝酒會不會那樣死喝,我知道我不會有,也不會有太大后果,我就是想這些問題使自己焦慮。之前還擔(dān)心自己會不會開學(xué)忘了去,感覺自己有焦慮癥,現(xiàn)在在家打游戲,打不不開心看書也看不進去。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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