長期的手淫，特別是次數(shù)過多的話，對身體肯定是有損害的，你這個年齡的話，建議盡量避免，轉(zhuǎn)移下注意力，多把精力用在學習上，這樣會好一些。一般停一段時間后，身體就會自行恢復的，不需要使用什么補藥
      

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫容易引起腎虛陽痿早泄的，你現(xiàn)在的情況有可能是頻繁手淫引起的，你最好及時的戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。
      指導意見：
      平凡的手淫對身體的傷害很大，你的情況可能是頻繁手淫引起的，你最好及時的戒掉手淫，戒掉手淫后鍛煉身體，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，可以多吃一些補腎的食物，多參加戶外活動，慢慢的癥狀會有所改善的。
      

      病情分析：
      你好，頻繁手淫對身體傷害是很大的，最近感覺左腎部位有點酸脹，與頻繁手淫手一定關(guān)系的，但不要過于擔心，只要不頻繁手淫，一切都會好起來的，那么怎樣才能戒掉頻繁手淫呢？
      指導意見：
      注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。
      
      以上是對“有手淫史但不長，最近手淫可能次數(shù)多了，感覺左腎部位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！