你好，問題分析，從你敘述的情況來看，你在9月9號剛剛注射完狂犬疫苗第五針，那么9月12號不建議你做劇烈運動，也不要吃辛辣刺激的食物。指導意見，注射狂犬疫苗期間以及注射完狂犬疫苗兩周以內(nèi)不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要喝茶，不要做劇烈運動。
      

      病情分析：
      這個打那個狂犬疫苗，他那個飲食也是要注意禁忌的，一般辛辣刺激的少吃
      指導意見：
      然后運動也是一樣的哈，不能過于劇烈的運動，然后韭菜啊，是不能吃的啊，酒啊，是不能喝的，要注意哈
      

      病情分析：
      接種狂犬疫苗后，需要忌辛辣刺激性食物及飲酒咖啡濃茶等，打疫苗期間還需要注意休息，不要熬夜，不要劇烈運動！
      指導意見：
      打完狂犬疫苗后一周左右就可以不用忌嘴及適當活動了，現(xiàn)在打完疫苗才兩天，建議一周左右再運動！另外還需要避免使用免疫抑制劑及糖皮質(zhì)激素類藥物！
      
      以上是對“剛打五針狂犬疫苗，可以劇烈運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！