你好，那您的這個就是腸胃是有一些營養(yǎng)不良了，所以說你目前的情況應該及時的注意營養(yǎng)方面，雖然你在減肥也要均衡營養(yǎng)，適當?shù)目刂骑嬍沉?，鍛煉應該是可以的，但是你過度這種情況就會造成身體健康影響了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述現(xiàn)在在節(jié)食減肥，只喝水，發(fā)現(xiàn)眼窩有凹陷。應該是有脫水情況。
      指導意見：
      建議，你這種減肥方法容易造成營養(yǎng)不良，不要想著快速減肥。可以采取輕斷食的方法，在配合體育鍛煉的減肥方法，這樣不會影響身體健康。

      病情分析：
      考慮有可能是因為減肥造成的脫水或者是脂肪比較少造成的
      指導意見：
      建議你最好通過飲食控制和運動兩方面進行減脂，只通過節(jié)食減肥是不健康的，應該攝取正常所需的蛋白質(zhì)
      以上是對“節(jié)食減肥后眼窩凹陷是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減肥需要節(jié)食，但是不能過度節(jié)食，你現(xiàn)在的情況屬于過度節(jié)食，容易引起營養(yǎng)不良，肌體功能紊亂，建議適當控制飲食，早餐和午餐適當吃，晚飯少吃，加上運動鍛煉，這是安全有效的減肥方法，長期堅持下去，就能看到效果。