指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，跟作息不規(guī)律、勞累等因素有關(guān)系，可以服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸、安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。
      

      您近期存在精神壓力么？有工作后不能放松和睡眠不足情況么？不規(guī)律的飲食和不適宜的飲食？過(guò)量咖啡因攝入或咖啡因戒斷？有脫水情況么？有情緒因素么？處于月經(jīng)周期么？
      可以進(jìn)一步查一下心電圖檢查。結(jié)合情況加用促睡眠藥物
      

      病情分析：
      從你的描述看來(lái)，睡眠質(zhì)量不好，老做夢(mèng)，白天沒(méi)精神，心慌冒汗，考慮有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，你可以口服谷維素一天三次一次兩片，必要時(shí)服用右佐匹克隆每天晚上睡前一片鎮(zhèn)靜助眠治療！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，全面營(yíng)養(yǎng)飲食，不難熬夜生氣勞累，工作學(xué)習(xí)壓力不要太大，多和家人朋友溝通，尋求多方面的幫助！心情舒暢，心態(tài)平和
      
      以上是對(duì)“老是犯困，精神狀態(tài)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！