失眠，頭暈，耳鳴。咽喉炎。頭疼。

男 | 35歲 2020-09-16 08:28:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：核磁共振檢查醫(yī)生說(shuō)頸椎沒(méi)什么問(wèn)題，只是34節(jié)有點(diǎn)輕微膨出，但是早起頭疼頭暈，失眠做夢(mèng)，咽喉不舒服，脖子不舒服。腦供血不足。請(qǐng)問(wèn)為什么老睡不著還有別的問(wèn)題嗎？該咋辦，睡不好太痛苦了。反正找不到一個(gè)適合自己的枕頭。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李姝娜上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童鼾癥，分泌性中耳炎，急、慢性化膿性中耳炎，中耳

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2022-11-01 20:19:27 我要投訴

睡眠不好，引起頭暈耳鳴，咽部不適，頸部不適，平時(shí)一定要保持頸部的正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期的伏案或者是低頭看手機(jī)，枕頭不能過(guò)高或過(guò)低，可以口服改善睡眠的藥物，如可以口服褪黑素等。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>