X光片里的骨骺線閉合了沒？
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)這張片子骨骺線閉合了嗎，骨骺線閉合了沒
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你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)腳踝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。
你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長(zhǎng)不到高的空間，所以說(shuō)咱們一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能挑食偏食，最關(guān)鍵的是多參加一些跑步，打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)，盡量來(lái)改善身高的發(fā)育。
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病情分析：
您好！根據(jù)您的描述的情況及提供的圖片來(lái)看，骨骺線還沒有完全閉合，建議多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶類，豆制品，魚，蝦皮，瘦肉，蛋類等，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打籃球，打排球，跳繩，游泳等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。
以上是對(duì)“X光片里的骨骺線閉合了沒？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
長(zhǎng)高空間還大嗎
您好！還有長(zhǎng)高的空間，具體能長(zhǎng)多高，不好評(píng)估的，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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