你好，像你這個(gè)情況呢，是勃起不堅(jiān)或者是堅(jiān)而不久，這個(gè)情況可以口服復(fù)方玄駒膠囊。另外，可以搭配六味地黃丸一起來(lái)服用，平時(shí)呢增強(qiáng)一下體質(zhì)鍛煉。戒煙戒酒。不要熬夜。

      病情分析：
      你現(xiàn)在性生活不順利的不良習(xí)慣，像你這種情況首先要從根本上解決問(wèn)題，杜絕手淫，手淫時(shí)間長(zhǎng)不但會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，還容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      出汗比較多，說(shuō)明有腎虛的癥狀，所以杜絕手淫，以后注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些固精壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，黑色的食物有補(bǔ)腎的作用，多吃一些牛羊肉，海產(chǎn)品含鋅高的堅(jiān)果類，還要注意要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，另一方面也可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，很可能是存在有體質(zhì)偏頗的問(wèn)題，或許是最近比較疲勞，也可能是飲食作息不規(guī)律而引起的暫時(shí)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，提高抵抗力，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行前列腺液的檢查，排除泌尿系統(tǒng)炎癥的可能，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不完全相同的，所以不要濫用藥物，要根據(jù)中醫(yī)來(lái)辨證施治。
      
      以上是對(duì)“硬度不夠，勃起功能障礙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！