你好，你這個(gè)屬于小腿脛骨疼痛主要是由以下原因引起的：首先，腳在跑步時(shí)承受了太大的壓力，腳由于機(jī)械結(jié)構(gòu)的改變而承受太大的壓力，甚至轉(zhuǎn)移到脛骨，從而使患者遭受疼痛。其次，由于病人小腿肌肉力量薄弱，或者跑步時(shí)壓力相對較高、相對過度勞累和姿勢不正確，導(dǎo)致脛骨疼痛。小腿脛骨疼痛發(fā)生后，建議患者嚴(yán)格臥床休息，停止所有跑步鍛煉，然后局部冷敷，最好不超過20分鐘，以減輕炎癥，加速血液循環(huán)，促進(jìn)愈合。如果疼痛嚴(yán)重，也可以口服非甾體抗炎藥或者是活血化瘀藥物進(jìn)行輔助治療。
      

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)你的描述是女23歲，如圖所示，小腿局部走路明顯疼痛，左右兩側(cè)皆是。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不用緊張，如圖所示局部走路疼痛，可能是肌肉韌帶等軟組織疼痛引起，可以適當(dāng)熱敷理療，運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)。