身體四肢經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，應(yīng)該是缺鈣引起的，建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，按說(shuō)明書服用。日常生活中，飲食方面可以多吃瘦肉，雞蛋，奶產(chǎn)品，豆制品，海產(chǎn)品等。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證充足的睡眠，慢慢的調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，如果青少年出現(xiàn)明顯的、劇烈的肌肉抽搐，而需要考慮平時(shí)有沒(méi)有偏食的不良生活習(xí)慣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這陣子身高生長(zhǎng)較快，那么考慮可能是鈣攝入不足，建議多參加室外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D3和鈣，不同的鈣片有不同的服用劑量。如果補(bǔ)鈣效果不好，建議正規(guī)醫(yī)院檢查一下