睡眠質(zhì)量不好，只有兩三個(gè)小時(shí)睡眠
女 | 50歲 2020-09-20 22:17:36
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 兩三個(gè)月了，晚上睡不著覺(jué)，經(jīng)常性的只有兩三個(gè)小時(shí)睡眠，醒了就睡不著了，眼睛閉著，神經(jīng)清醒的
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:19:06 我要投訴
根據(jù)你的描述，晚上睡不著覺(jué)，經(jīng)常性的每天只睡兩三個(gè)小時(shí)，醒來(lái)就睡不著，眼睛閉著神智清楚的，這種情況首先要做全面的健康體檢，排除器質(zhì)性的病變，可以服用安神補(bǔ)腦液谷維素進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可以服用地西泮，或者是中藥酸棗仁湯進(jìn)行處理，同時(shí)要注意休息，避免勞累受涼熬夜和不良刺激。
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