病情分析：
      總是擔心，害怕自己，你可能存在著一定的焦慮，轉移一下，注意力多去做自己喜歡做的事情，多去做運動
      指導意見：
      在做運動放松的時候，可能你的注意力就不在這個上面了，可以去環(huán)境比較優(yōu)美的地去加深，去參加戶外活動，如果還是控制不住的話，就去看精神心理科醫(yī)生

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，如果偶爾有這么個想法，不屬于心理問題。如果這種害怕鎖陽的想法影響了學習和生活，屬于心因性精神障礙。
      指導意見：
      看了相關的電視片里面的某些鏡頭，哈，陰莖總害怕生殖器鎖入腹內，為此感到緊張，恐懼，甚至有拼死感。為此產生了恐縮癥，這種狀態(tài)屬于急性焦慮癥范疇。建議去醫(yī)院精神科門診進行心理疏導和心理行為治療。