兩只胳膊手腕以上關(guān)節(jié)和肌肉感覺酸累
男 | 28歲 2020-09-22 16:37:53
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 兩只胳膊手腕以上關(guān)節(jié)和肌肉感覺酸累，手腕隔一會(huì)就需要轉(zhuǎn)動(dòng)一下，胳膊肌肉長(zhǎng)期酸累，用力動(dòng)一下會(huì)緩解一下。本人職業(yè)長(zhǎng)期坐在電腦前，長(zhǎng)期打字，用鼠標(biāo)。
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2020-09-22 16:40:18 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)時(shí)間固定體位，導(dǎo)致上肢肌肉酸痛、關(guān)節(jié)僵硬酸痛。考慮為肌肉勞損所致。建議工作一段時(shí)間適當(dāng)更換體位，平時(shí)加強(qiáng)上肢各關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)練習(xí)，疼痛部位可給予外用活血止痛貼膏。
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