你好！這個情況建議，一定要注意清淡飲食，避免油膩生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐規(guī)律！如果暫時不想去醫(yī)院，可以吃藥試試！1周沒有效果或吃藥過程中加重！要及時去醫(yī)院！可以吃奧美拉唑多潘利酮
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你的描述考慮慢性胃炎或功能性消化不良等，可以加用莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動。
      平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。