上課老是瞌睡老是特別困

女 | 14歲 2020-09-22 20:22:03 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天都特別瞌睡，睡得早第二天照樣還是很困，而且困得時(shí)候，不自覺(jué)的就開(kāi)始睡覺(jué)了，而且頭還有點(diǎn)痛，站起來(lái)還是困，站著都能睡，頭痛也昏，站久了頭疼頭昏腿疼使不出勁，不管怎樣的上課狀態(tài)都能瞌睡，而且一瞌睡就特別厲害，同桌提醒好多次都不管用，晚上有時(shí)候也困，有時(shí)候就睡不著。從初一開(kāi)始就一直這樣了，別人都能控制就我控制不住，而且每次瞌睡還特別厲害。

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2020-09-22 20:24:03 我要投訴

      病情分析：
      同學(xué)像這個(gè)情況上課老是打瞌睡，特別困，肯定平時(shí)晚上睡眠不好多夢(mèng)，或者是平時(shí)學(xué)習(xí)工作壓力大，精神緊張等情況引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那像這個(gè)情況的話，首先是避免熬夜勞累，一定要按時(shí)間入睡。每天爭(zhēng)取在晚上10點(diǎn)入睡，不要看手機(jī)做劇烈運(yùn)動(dòng),平時(shí)適度的活動(dòng)，避免過(guò)度的緊張焦慮

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2020-09-22 20:37:49 我要投訴

根據(jù)你的描述，建議可考慮前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步就診，以明確現(xiàn)在的具體情況，是否存在發(fā)作性睡病的問(wèn)題，及時(shí)明確診斷，對(duì)癥治療。平時(shí)注意飲食，盡量避免食用辛辣刺激食物和生冷油膩食物。注意休息和飲食規(guī)律，不要過(guò)度勞累。

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