濕氣重首先應(yīng)該進行生活習(xí)慣不規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)不合理，工作大都會導(dǎo)致濕氣重的情況發(fā)生，首先可以選擇中醫(yī)中藥進行治療，同時生活環(huán)境一定要進行，不能潮濕著涼。
      

      病情分析：
      像你這個情況應(yīng)該是有點胃熱，這個可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點牛黃清胃丸調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如西瓜，蘋果，獼猴桃，芹菜等，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一類的。