你好，很高興為你解答！
      根據(jù)您提供的資料來看，目前存在失眠、易激惹、少語少動、無故哭泣等表現(xiàn)，時(shí)間上有一年左右，考慮可能存在抑郁情緒！
      指導(dǎo)意見：自我調(diào)節(jié)方面建議：
      1.積極的體育鍛煉，選擇合適的運(yùn)動，每天堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，既能放松身心，也能改善睡眠！
      2.積極參加集體活動，能夠互動的最好，這樣可以讓自己融入集體，心情也會好起來的！
      3.尋求家人、朋友、老師的幫助，向他們傾訴你的煩惱，家人和朋友的支持會讓你很快好起來的！
      如果積極的自我調(diào)節(jié)沒有效果或者不能堅(jiān)持，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，經(jīng)過系統(tǒng)的查體和檢查，確診一下是否為抑郁癥，選擇合適的藥物治療或心理治療來幫助你了！
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，不喜歡和別人肢體接觸，這一年總覺得自己心理方面出現(xiàn)了問題。
      指導(dǎo)意見：
      是不是這一年去了一個新的學(xué)校，比如剛剛考上高中，去了一個陌生的環(huán)境，面對陌生的同學(xué)和老師，再加上學(xué)習(xí)壓力太大等等因素導(dǎo)致的，如果你覺得目前的狀況對你的學(xué)習(xí)和生活影響很大，最好還是告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生。平時(shí)做到規(guī)律生活，不要熬夜，多做做運(yùn)動對你有幫助的。
      

      病情分析：
      其實(shí)在你的內(nèi)心當(dāng)中，存在很強(qiáng)的緊張和壓抑的感覺，這種緊張和壓抑的感覺就會造成你自己的焦慮感這種焦慮感可能更多的會出現(xiàn)在自己的事日常生活當(dāng)中
      指導(dǎo)意見：
      到晚上出現(xiàn)這種情況的幾率可能更大一些，可能更多的會影響到你自己的日程判斷。晚上可能在進(jìn)入夜深人靜的時(shí)候，外界的影響因素變少，所以說抑郁情緒會發(fā)作的比較頻繁，更會顯現(xiàn)出來，你需要更好的去調(diào)節(jié)好自己的情緒，在晚上可以給自己找一些自己喜歡的愛好來做看看書，做寫寫字，聽聽音樂。
      
      以上是對“心不喜歡跟別人肢體接觸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁了，這種情況跟你現(xiàn)在的年齡有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，很容易出現(xiàn)抑郁癥狀，你不愿意跟別人肢體接觸，自己家人都不行，還不愿意跟別人說話，這都是抑郁癥的癥狀，建議首先積極調(diào)整心態(tài)，或者去做做心理疏導(dǎo)，會好起來的。