病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況來說，任何事物中都含有蛋白質(zhì)。只是量多少的問題。湯臣倍健蛋白質(zhì)來說，應該含蛋白質(zhì)比較舒服的。牛奶也可以。
      指導意見：
      所以說，像你說的這種情況來說，必須查明一下原因，最好去醫(yī)院檢查一下肝腎功能。平時的話多吃一些牛奶，瘦肉之類的，含蛋白質(zhì)比較豐富。鍛煉身體，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      您好，您是不是患有低蛋白血癥？如果想補充蛋白，可以像你一樣沖一杯蛋白粉
      指導意見：
      還可以，每天早晨吃一個雞蛋，因為雞蛋中的蛋白是我們?nèi)梭w最好吸收的蛋白，最優(yōu)質(zhì)的蛋白
      
      以上是對“什么東西含有蛋白質(zhì)呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！