這個(gè)也有可能是有精神神經(jīng)方面的衰弱，也有可能是睡眠不好，或者是壓力比較大，那么這個(gè)平時(shí)要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，有效的體育運(yùn)動(dòng)，可以改善你的睡眠質(zhì)量的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。睡眠多夢(mèng)可能是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的癥狀?？赡芎托菹⒉缓?，淺睡眠有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診完善相關(guān)檢查，查一下心電圖，腦電圖，根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥調(diào)理。平時(shí)注意保持良好的情緒，避免情緒焦慮和緊張。