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最跑腿伸直時,膝蓋疼痛

女 | 19歲 2020-09-25 21:28:58 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 昨天跑步時,左腿膝蓋疼痛,左小腿酸疼。左腿伸直抬腳,左膝蓋疼痛。

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宮大偉
宮大偉 山東省文登整骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)病,脊柱退變性疾病 幫助網(wǎng)友:14107
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2020-09-26 08:19:21 我要投訴

      像這個情況很有可能出現(xiàn)了髕骨軟化癥,髕骨軟化癥是髕骨和股骨關(guān)節(jié)軟骨之間所形成的磨損,這種病因有可能是骨性的,也有可能是相關(guān)肌力不平衡所導(dǎo)致的,這個是需要去醫(yī)院進(jìn)行查體才能確診。
      

張桂紅
張桂紅 泊頭市婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 股骨干骨折,髕骨骨折,頸椎病,骨折 幫助網(wǎng)友:1214稱贊:2
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2020-09-26 08:15:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛,小腿酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況一個是勞累造成的,一個是膝關(guān)節(jié)半月板有損傷。以后需注意要保護(hù)膝關(guān)節(jié),不要過度負(fù)重、屈膝下蹲。少走樓梯和爬山。膝關(guān)節(jié)保暖,可以局部理療熱敷按摩烤電都可以。
      

劉廣芬
劉廣芬 東平縣第一人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 腸梗阻、闌尾炎等手術(shù)前后的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:765
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2020-10-18 06:45:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,昨天跑步時感覺到了膝蓋,小腿的疼痛,考慮可能是突然運(yùn)動量增加引起的肌酸分泌的增多所钚。
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況呢,建議平時運(yùn)動時要循序漸進(jìn)。不要在平時不活動的情況下,突然增加活動量,引起肌肉分泌大量的肌酸,而導(dǎo)致了膝蓋、小腿的疼痛,建議休息時下肢抬高,持之以恒的鍛煉。
      
      以上是對“最跑腿伸直時,膝蓋疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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