健康咨詢描述: 把頭放桌子上,只用自己的下巴把頭頂起來,時(shí)間久了眼睛兩邊附近酸,這樣是不是鍛煉了太陽穴那的肌肉,有助于太陽穴鼓起來對嗎。自己主動(dòng)做,那兩個(gè)地方酸不要緊吧。
你好,目前你描述這個(gè)情況考慮是參與咀嚼的肌肉長時(shí)間收縮用力后引發(fā)的酸痛,是正常的生理現(xiàn)象,不用過于擔(dān)心,這種情況你長期做下去,一般也并不會導(dǎo)致太陽穴部位凸起來的,不必緊張。
病情分析:
一般來說,不建議這樣做,因?yàn)檫@種情況可以造成顳下頜關(guān)節(jié)的紊亂,容易讓它的壓力比較大。
指導(dǎo)意見:
實(shí)際上您現(xiàn)在的眼睛兩邊附近酸的感覺就是因?yàn)轱D下頜關(guān)節(jié),受到的壓力比較大而導(dǎo)致的酸脹感。可能并不會鍛煉太陽穴的肌肉,不助于太陽穴肌肉鼓起。
要鍛煉太陽穴肌肉該怎么辦
局部按摩吧,并沒有太特別的方法
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