考慮到這種情況不要過(guò)于擔(dān)心，可以先觀(guān)察，在月經(jīng)期間應(yīng)該避免著涼，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，可以多吃一些補(bǔ)血的食物，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣。月經(jīng)期間禁止性生活。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述。月經(jīng)的第一天是黑色的，第二天有小顆粒，月經(jīng)血是脫落的子宮內(nèi)膜和碎片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜合你描述的情況看，如果沒(méi)有其他不適癥狀的話(huà)，考慮問(wèn)題不大的，月經(jīng)來(lái)潮的第一天一般量比較少，顏色比較暗，第二第三天經(jīng)量增多。經(jīng)期要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣生冷涼性食物。