可以吃點(diǎn)烏雞白鳳丸和益母草顆粒調(diào)理的，也可以吃點(diǎn)婦科調(diào)經(jīng)片調(diào)理，一定要注意個人的衛(wèi)生，勤洗澡，穿寬松透氣的衣服，不能吃生冷辛辣刺激油膩肥厚的東西，多吃瓜果蔬菜，多喝水的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況。第1天來大姨媽量少呈褐色。如果沒有身體不舒服，這個是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述。在大姨媽第1天一定要注意保暖禁吃生冷食物。如果出現(xiàn)肚子痛，可以用熱毛巾進(jìn)行外敷。在大姨媽期間要多休息，不要過多的勞累，并且不要熬夜。
      

      病情分析：
      正常月經(jīng)周期是23—37天，經(jīng)期是3—7天，月經(jīng)量是20—50ml，第一天月經(jīng)量少正常，另外月經(jīng)顏色暗紅色也正常
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，基本上是正常的，月經(jīng)期注意不要吃辛辣刺激性食物及生冷食物，注意保暖不要喝酒
      
      以上是對“昨天晚上來大姨媽，量少，呈褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！