病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可能是內(nèi)分泌功能紊亂、工作壓力大、禁食辛辣刺激和油膩過大的食物有關(guān)。請你不要緊張，首先要注意飲食，避免吃油膩辛辣的食物，否則這些食物就可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的毒堆積，無法排出，從而加重痘痘，因此一定要清淡飲食，多吃水果蔬菜。運(yùn)動可以排毒，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動，運(yùn)動會流汗，而流汗有利于身體毒素排出，也會讓精神變得好點(diǎn)，精神好了，皮膚狀態(tài)自然也會好起來。面部清潔要到位，洗臉的時候要用洗面奶，如果化妝了就先要把妝卸下了，然后在用洗面奶清洗，這樣清洗的比較干凈，如果化妝沒有卸妝就清洗面部，化妝品中的化學(xué)物質(zhì)就會殘留在皮膚上，可能會引起毛孔被堵塞，加重痘痘。綠茶南瓜去痘痕面膜，用后要用清水徹底洗凈，持續(xù)性使用的情況下，效果是相對比較理想的。涂抹蘆薈膠可以去除臉上的痘印，把蘆薈膠涂抹在臉上進(jìn)行厚敷，一段時間之后，痘印不僅淡化了，皮膚也會變得白嫩一些。也可以多吃一些富含維生素C的食物，也可以直接吃維生素C片，促進(jìn)皮膚美白的速度，淡化面部痘印。
      指導(dǎo)意見：
      你好！要清淡飲食為主，盡量少吃油膩、魚蝦和辛辣刺激的食物，不要熬夜，合理安排生活，保持愉快的心情，避免壓力過大，加強(qiáng)體育鍛煉，提供機(jī)體免疫力。同時也可以去醫(yī)院看看中醫(yī)，調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌，綜合治療，效果會更好。