病情分析：
      你好，長(zhǎng)期頻繁咀嚼，容易造成口腔粘膜纖維化，建議應(yīng)該去口腔科檢查一下，從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙戒酒，不要咀嚼檳榔，飯前飯后可以用生理鹽水漱口，飲食盡量多吃一些含B族維生素多的食物，不要吃粗糙和辛辣刺激性食物，早晚正確刷牙，保證口腔衛(wèi)生，這樣能緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      不排除是口腔粘膜白斑或口腔黏膜纖維化。也有可能和咀嚼檳榔有關(guān)系，以后不要再吃這個(gè)東西，有百害而無(wú)一利。清淡飲食，避免辛辣食物和過(guò)燙過(guò)硬食物?？梢缘秸?guī)醫(yī)院口腔科就診，明確診斷。