骨質(zhì)增生可以先口服骨刺平片治療一個月看看是否有緩解疼痛嚴(yán)重的話可以買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。或者是現(xiàn)在體外沖擊波治療。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你這種情況多是腰間盤椎體受傷導(dǎo)致的腰椎復(fù)發(fā)引起的疼痛，也可能是腰間盤突出導(dǎo)致的，去醫(yī)院做腰椎CT明確一下
      指導(dǎo)意見：
      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力