這種情況考慮頸腰綜合癥、筋膜炎的可能性大，平日注意休息，避免久坐長時間低頭、枕頭過高、勞累受涼、劇烈運動、姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、針灸等理療，注意手法力度，癥狀明顯的話，口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，對癥處理，觀察看下。規(guī)律作息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性33歲，有頸椎及腰椎交替性疼痛的癥狀，疼痛呈酸痛，腰部疼痛應該與頸椎沒有明顯的關系，這是兩個部位的疾病。
      指導意見：
      頸椎及腰椎都有酸痛的癥狀，建議你需要到醫(yī)院骨外科面診，由于你的年齡不大，出現(xiàn)上述癥狀需要詳細的做一下檢查，排除頸椎病，腰椎間盤突出，以及強直性脊柱炎等能夠引起頸椎腰椎疼痛的疾病。