浮腫是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)站立的原因，緩解的方法：睡前可以把腳墊高，小腿酸痛是因?yàn)檫B續(xù)性上下臺(tái)階，后期以無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為主，導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，造成局部酸脹
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，64歲，雙腿浮腫走路腿肚子酸痛，是累的，雙腿抬高制動(dòng)，可減輕水腫，可以口服雙氫克尿噻利尿消腫。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你是在外旅行長(zhǎng)時(shí)間的坐車后感覺腿有浮腫，而且有酸痛感。
      指導(dǎo)意見：
      你這是由于過(guò)度疲勞導(dǎo)致的下肢浮腫，休息時(shí)注意抬高患肢，晚上可以采用溫水泡腳泡小腿來(lái)緩解酸痛疲勞感。
      
      以上是對(duì)“雙腿浮腫走路腿肚子酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！