根據(jù)你所說的情況，最近兩天沒有睡好，然后太陽穴疼，失眠，閉上眼睛就會想一些亂七八糟的事情。應(yīng)該就是由于精神壓力太大而導(dǎo)致的，建議吃可以吃點谷維素和刺五加片進(jìn)行調(diào)理。
      

      出現(xiàn)你的這種情況很可能是精神緊張，壓力過大，平時總想事情過多，所以就會導(dǎo)致心脾兩虛，出現(xiàn)頭暈頭痛，還會有失眠心慌心悸的表現(xiàn)，可以找個中醫(yī)老師用中藥調(diào)一調(diào)。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量差，睡眠不好，與情緒因素焦慮緊張，壓力大植物神經(jīng)腦神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，少熬夜，保持穩(wěn)定的情緒，緩解壓力，口服谷位素，六味地黃丸，健腦補(bǔ)腎丸等調(diào)理看看，睡前喝杯熱牛奶熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“失眠！睡不著！太陽穴疼！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！