病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。自己吃了10片艾司唑侖，這個藥物是不能隨便亂吃的。建議及時醫(yī)院面診或找專業(yè)人員幫助。
      指導意見：
      一點小建議
      1.生活中有壓抑感，學會適當的緩解壓力
      2.生活中勞逸結合，有規(guī)律，夜間早休息?？蛇m度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度，以免加重身心負擔。
      3.做點自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學會通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時做一些放松訓練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。

      病情分析：
      這兩天用藥后睡覺了嗎？有什么不適呢？平時睡眠怎么樣？
      指導意見：
      艾司唑侖屬于助眠藥，不能多吃，它有有鎮(zhèn)靜，催眠，抗焦慮的作用，用多了有麻醉抑制呼吸的作用。

      病情分析：
      吃藥兩天后，現在有什么癥狀，感覺到非常困嗎？如果非常困乏，可以多休息一會兒，如果沒有其他癥狀，多注意觀察
      指導意見：
      如果有精神類的癥狀，一定去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下，藥物治療，如果病情比較重，可以住院治療，一定遵醫(yī)囑服用藥物，不要擅自自己服用藥物
      
      以上是對“抑郁癥焦慮癥幻覺抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，已經服用藥物兩天了，而且感覺只是困，想睡覺，這樣看應該是沒有什么大問題，這幾天感覺困就多睡覺，這樣藥物慢慢從體內代謝出去就沒有問題了
      指導意見：
      是什么原因你口服了十片藥，是抑郁焦慮加重還是有什么特殊的想法？如果是病情加重，建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科檢查一下，看看是不是需要加藥或者是更換藥物，好盡早改善狀況