病情分析：
      你好，痤瘡主要與體內(nèi)雄性激素分泌旺盛有關，屬于皮脂腺毛囊的慢性炎癥。
      指導意見：
      建議：對于你的這種情況，你宜放松心情，不要緊張，宜多飲水，忌辛辣刺激食物，多食新鮮蔬菜水果，可用溫水和溫和洗面奶清潔面部，可局部涂抹碘伏，每日艾灸面部，可促進痤瘡消退、淡化痘印。
      

      病情分析：
      你好！每天用溫水洗臉，潔面后涂抹碘伏，鼻部之角區(qū)可涂甲硝唑凝膠，平時應注意保持面部潔凈，不要總用手去摸或摳痘痘。
      指導意見：
      飲食注意清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。少吃辛辣和油膩食物，甜食也應少吃，不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“長痘痘，痘齡2年，反復長紅腫痘痘，摸的時候還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！