出現(xiàn)這種狀況，主要考慮是由于勞累性的鍛煉而引起的疼痛現(xiàn)象。一般經(jīng)過一段時間的休息之后，癥狀會逐漸好轉。如果癥狀不見好轉，建議應當及時的到醫(yī)院進行檢查，考慮到有關節(jié)炎的形成，
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況以及你現(xiàn)在提供的事情經(jīng)過看來，估計你現(xiàn)在的情況有可能是經(jīng)過劇烈運動以后，導致的軟組織損傷等出現(xiàn)的臨床癥狀。
      指導意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以適當?shù)倪M行有氧運動。并且可以及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科等進行適當?shù)膶ΠY治療等。