社交恐怖，不敢跟人近距離接觸，害怕人多的地方

女 | 19歲 2020-09-30 20:31:05 1人回復來自

健康咨詢描述：吃這個藥快一個月了，為什么癥狀沒有明顯的好，反而我感覺加重了呢？，我現(xiàn)在不敢看別人的眼睛，也不敢跟別人說話，要不就臉紅，耳朵，脖子都紅，特別丟人，單獨跟人說話都害怕臉紅，更不要提人多的地方了。特別著急懊惱，一句話也不想說。我現(xiàn)在真是一個人也不敢見，在人多的地方還會哆嗦，脖子抖，不自然，這藥為什么不管用呢

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2020-10-01 09:50:45 我要投訴

你好，您這種情況除了服用藥物治療的同時，建議心態(tài)的調整也很重要，平時建議您多參加戶外運動，多與人交流，可以在公共場合或者人稍微多的地方練習演講，也可以請心理醫(yī)生幫忙進行疏導治療，做一些自己擅長的事情，樹立自信心，這樣也能有效幫助改善你目前的狀態(tài)，相信你自己，一定會一定會很快調整好心態(tài)的。