你好，過度曬太陽會(huì)傷皮膚，出現(xiàn)曬斑等，多喝水,多吃含維生素C的食物。盡量減少室外運(yùn)動(dòng),可以去籃球館。可采取一些方法減輕曬傷的發(fā)生：涂抹防曬霜，減少日光照射。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，這個(gè)，打球曬太陽應(yīng)該對(duì)皮膚沒有傷害的。另外建議你這時(shí)要注意多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)皮膚變黑，以后不打球不曬太陽也會(huì)恢復(fù)正常的，應(yīng)該能變白的，不用擔(dān)心。