病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中存在著一種很強的緊張和焦慮的感覺，這種緊張和焦慮的感覺的出現(xiàn)，可能會造成你內(nèi)心的壓抑感，這種壓抑平時可能還可以隱藏
      指導(dǎo)意見：
      要注意更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多做做運動，多想一些開心的事，讓自己盡量的放松轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，多做做運動，多想一些開心的事。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人同學(xué)進行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      

      病情分析：
      你的敘述來看，主要表現(xiàn)有情緒低落，容易哭泣，觸景傷情，這些是由于壓力而引起的抑郁表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的癥狀持續(xù)超過兩周，而且對你造成了影響比較大，不能夠自我調(diào)節(jié)，那么就需要考慮在醫(yī)院面診檢查，通過醫(yī)生評估知之后，選擇藥物治療的，或者通過心理咨詢治療，從而使你的癥狀得到改善。
      
      以上是對“有壓力，卑微，想哭……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！