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有時(shí)候，睡覺，感覺身邊會(huì)有東西

男 | 13歲 2020-10-05 11:01:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 有時(shí)候明明是快睡著了，突然就感覺有磚頭砸過來，我立馬就被嚇醒了，然而一睜眼什么東西都沒有，要么就眼前出現(xiàn)巨光，要么就耳邊突然有爆炸聲，但去問別人，別人卻說沒有聲音 情況屬實(shí) 感覺很奇怪

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友：62072
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2020-10-05 12:52:03 我要投訴

      情況考慮休息不好，睡眠質(zhì)量差，緊張焦慮，壓力的情緒都是能夠引起的，放松心情，睡前不要從事簡(jiǎn)單的工作，聽聽舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶熱水泡泡腳，看是否有效。
      

張國(guó)
張國(guó) 滕州市城關(guān)醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎，支氣管炎，氣管炎，胃潰瘍，肺炎 幫助網(wǎng)友：13725
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2020-10-05 11:13:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，感覺睡覺時(shí)，突然驚醒，建議，保證睡眠環(huán)境安靜溫暖舒適。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)活動(dòng)，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃堅(jiān)果。不要飲用濃茶和咖啡
      

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