關(guān)于當(dāng)代青少年長(zhǎng)高的問(wèn)題
健康咨詢描述： 叔叔阿姨好，我凈身高166左右，我感覺(jué)我長(zhǎng)的太矮了，但我最近膝蓋疼，早晨起床和晚上睡覺(jué)的時(shí)候，你們看網(wǎng)上這個(gè)鈣片可靠嗎，她說(shuō)一定會(huì)長(zhǎng)高，我不放心，我想問(wèn)問(wèn)你們
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可以口服這個(gè)鈣劑另外需要配合口服維生素D3膠囊促進(jìn)吸收，多吃奶制品豆制品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉下坡跑跳高打羽毛球等。保證睡眠質(zhì)量有助于生長(zhǎng)發(fā)育，一個(gè)月左右測(cè)量身高
有什么比較推薦的長(zhǎng)高的東西嗎
長(zhǎng)高首先需要去醫(yī)院拍骨齡片檢查一下沒(méi)有閉合可以口服碳酸鈣d3顆粒，迪巧鈣，配合飲食運(yùn)動(dòng)鍛煉及保證睡眠質(zhì)量
您看這個(gè)可以嗎？
這些鈣劑選擇一種服用一個(gè)月左右測(cè)量身高情況看看是否增長(zhǎng)
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你好，您目前來(lái)說(shuō)已經(jīng)17歲了，現(xiàn)在身高是一米六六，那你這種情況關(guān)于再長(zhǎng)高的問(wèn)題，最好去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，看看骨垢有沒(méi)有閉合？如果骨垢已經(jīng)閉合了的話，那就沒(méi)有再長(zhǎng)高可能了，如果骨垢還沒(méi)有閉合的話，那您可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)跳繩，打籃球，然后補(bǔ)鈣，多增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)爭(zhēng)取讓它長(zhǎng)得再高一點(diǎn)，他這個(gè)并沒(méi)有特別明顯的作用
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