一般如果是有頸椎病的話，那么避免長時間低頭玩手機或者是長時間打電腦就行，然后夜間避免枕太高的枕頭，避免過度勞累，保證健康良好的生活習慣即可。
      

      病情分析：
      頸椎的生理曲度變直，甚至是反弓，如果是輕度的反弓，不需要做特別的處理，也不會有什么特別的癥狀，一般多見于長期伏案工作的白領(lǐng)，還有一些重體力勞動者。
      指導(dǎo)意見：
      如果頸椎生理曲度的反弓比較嚴重，可以采取臥床休息，外用中藥外洗，還有一些頸椎牽引、頸圍頸領(lǐng)制動保護，做理療等等方法。這些方法可以緩解頸項肌的痙攣，增大椎間隙，減輕對交感神經(jīng)的刺激，達到一些治療的目的
      

      你好，頸椎生理曲度反弓大部分情況下是由于不良的生活習慣所導(dǎo)致的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長時間伏案工作或者枕頭太高太軟都會引起這種生理曲度的改變。
      首先要積極的避免上述的不良生活習慣，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，打羽毛球，游泳等等。睡覺的時候使用圓柱形的枕頭放在頸后部，但是避免頭部過度懸空，能夠有效的緩解頸椎生理曲度的反弓。如果是由于腫瘤、結(jié)核性疾病導(dǎo)致的，需要進行手術(shù)治療。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。
      
      以上是對“頸椎生理曲度反弓如圖所示”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！