根據(jù)你的描述，你這種情況下上環(huán)不適應(yīng)。上環(huán)兒應(yīng)該在月經(jīng)干凈的3~7天之間。上環(huán)是有一定副作用的，容易引起月經(jīng)量過(guò)多，淋漓不盡結(jié)，環(huán)兒下移腹痛，腰痛。你本身月經(jīng)周期就長(zhǎng)，在上環(huán)之后更容易不適應(yīng)。
      

      病情分析：
      最好是在月經(jīng)來(lái)潮的三天到五天中上環(huán)，這樣比較有好處，這個(gè)時(shí)候女性即將要來(lái)月經(jīng)，子宮口比較松，更加容易放環(huán)，而且這樣也能夠證明沒(méi)有懷孕，還能夠避免女性朋友們因?yàn)樯檄h(huán)所導(dǎo)致的出血產(chǎn)生擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然，也可以在來(lái)完月經(jīng)后的第三天到第七天上環(huán)，這個(gè)時(shí)候子宮內(nèi)壁比較薄，能夠有效的減少出血量，而且剛來(lái)完月經(jīng)一般情況下不會(huì)發(fā)生性交。
      

      病情分析：
      是的，上環(huán)都是月經(jīng)干凈后3—7天進(jìn)行，此時(shí)的子宮內(nèi)膜處在增生期，避孕原理是抑制受精卵著床
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上環(huán)前三天禁止性生活，并且陰道清潔度好，術(shù)后休息三天，一周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)，禁止性生活及盆浴2周。
      
      以上是對(duì)“不想懷孕，張上環(huán)避孕?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)橛性陆?jīng)不調(diào)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以等月經(jīng)干凈了去醫(yī)院上環(huán)，注意休息，保持外陰清潔衛(wèi)生預(yù)防感染，生活規(guī)律，不要吃辛辣刺激和上火食物。