根據你的描述，你的問題，可能是由于體內缺乏某些微量元素所導致建議你去醫(yī)院做一下檢查，根據檢查結果選擇相對應的治療方案進行治療。一般來說，你的問題不嚴重，不需要擔心通過有效的藥物治療，你的問題就能得到解決和改善。建議你多吃一些富含維生素的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，指甲鼓起來，考慮可能是有缺鈣，或者是缺鐵性貧血引起來的，可以去正規(guī)醫(yī)院手足外科檢查一下，抽血做微量元素檢測
      指導意見：
      注意平時補鈣，飲食上多吃點含鈣量比較多的食物，可以服用鈣片，維生素D的，飲食上多吃點小蝦皮，牛奶等補鈣的食物的，希望我的回答對您有幫助。