健康咨詢描述: 腳踝打了三個鋼針現(xiàn)在不能下地,在床上怎么活動踝關節(jié),能活動到和原來一樣嗎
踝關節(jié)骨折鋼針固定兩個月。建議復查x光片,看看骨折愈合情況,一般關節(jié)固定兩個月就可以拄拐走路了。如果在床上練習可以先做局部按摩,或者熱敷,使周圍組織軟化,然后被動練習關節(jié)屈伸活動。
病情分析:
在床上,主要是進行踝關節(jié)的屈伸活動,因為有鋼針可能會有影響到活動的范圍,但是大多數(shù)是可以恢復到正常的活動度。
指導意見:
能夠恢復到小腿正常的活動度的,需要鍛煉,有一個康復鍛煉的過程,一般需要3到4周的時間,現(xiàn)在就需要進行鍛煉,越早鍛煉恢復的效果越好。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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