年輕如果以前的時候不是這個樣子，現(xiàn)在可以通過鍛煉身體減少性生活的次數(shù)來調(diào)理這個事情。比如說多戶外活動，適當?shù)某杂袪I養(yǎng)的物質(zhì)，臨時避免一段時間性生活，將來的時候每周1~2次性生活，不要過度頻繁，多數(shù)人能夠自己慢慢調(diào)理好

      病情分析：
      你好，長時間這樣的話，可能存在著早泄。導(dǎo)致性生活時間短的原因很多，如婚前手淫過度，導(dǎo)致龜頭過于敏感；二是陰莖神經(jīng)天生過于敏感；三是陰莖海綿體肌的反射比較快，使射精中樞容易興奮而過早射精；四是一些器質(zhì)性疾病會導(dǎo)致射精過快。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是去男科醫(yī)院就診，查明病因后針對性治療，一般盲目用藥的話適得其反。如果你有頻繁的手淫的話，最好是及早戒掉，因為頻繁的手淫危害性是很大的，容易引起生殖系統(tǒng)。

      你好，每次性生活時間不到三分鐘就射精屬于早泄的情況，你的情況考慮是龜頭敏感，射精比較興奮，受到性刺激就會快速達到射精臨界點，不能自己控制射精，建議可以在房事前外噴耐美爾延時噴劑幫助改善早泄，對延長性生活時間有一定的幫助，另外加強體育鍛煉，注意保持私處衛(wèi)生，性生活也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式幫助提升射精閾值。
      
      以上是對“每次性生活愛愛不到三分鐘，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這屬于早泄，鍛煉身體是有必要的，不要熬夜。房事前可以涂抹一點泊艾延時噴劑等抑制劑，可以降低局部的敏感度，提升房事時間，多多食用補腎壯陽的食物，如：牛羊肉、海鮮、狗肉、枸杞、牡蠣等。