根據(jù)您描述的病史，新兵訓練有影響，尤其是峽部裂，腰部劇烈運動后，會導致疼痛明顯加重，會引起損傷部位水腫，滲出，間盤膨出通常不會引起下肢癥狀，輕度運動不會有影響。但劇烈運動可以導致腰部及下肢疼痛，麻木癥狀。
      

      你這個新兵訓練真的很有影響，唉，有要椎弓根的峽部裂，并且也有腰椎間盤突出，現(xiàn)在活動明顯受限，如果你在訓練下去，真的不能勝任訓練的項目的。所以如果你繼續(xù)幸運下去的話，很可能會加重病情。建議您先休息，等病情好轉了之后，或者這段時間消失之后再訓練吧，不過在整個訓練過程中，都會突然出現(xiàn)腰痛的情況。請你熟知。
      

      病情分析：
      你好考慮目前行相關檢查，發(fā)現(xiàn)腰間盤4/5節(jié)膨出.伴腰五椎弓峽部裂，不排除為腰部外傷或高強度訓練所引起的。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你注意腰部休息，避免再次高強度訓練，并行臥硬板床，配合口服接骨七里片，三七片。雙氯芬酸鈉緩釋片等對癥治療的。
      
      以上是對“腰間盤4/5節(jié)膨出，壓迫硬囊膜前緣，腰5椎弓峽部裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！