你的情況考慮可能是由于龜頭敏感度過高引起的射精過快的情況，也可能是由于腎虛或者是泌尿系統(tǒng)炎癥引起的早泄，建議你最好到當?shù)卣?guī)公立中醫(yī)醫(yī)院男科檢查一下，根據(jù)檢查結果治療為好。
      

      病情分析：
      勃起不能持久是指在性交過程中不能維持足夠的硬度來完成滿意的性交，稱之為勃起不能持久。其是勃起障礙的一種常見的類型，因為為陰莖的血管出現(xiàn)了問題，還有一種是性交過程中刺激不夠大，導致因陰莖接受的刺激不能夠維持它的硬度，時間長了很快就能疲軟下來。
      指導意見：
      首先要戒除手淫，另外可以做一個陰莖血管的彩超，了解一下有沒有陰莖的靜脈漏。平時的運動也是非常重要的，每天要多做深蹲運動，注意休息，避免熬夜。同時可以口服西地那非進行治療，西地那非可以從小劑量開始，持續(xù)的治療一段時間
      

      你好，性生活射精比較快，主要是陰莖龜頭的敏感度比較高導致的，人體的龜頭是末梢神經(jīng)比較密集的部位受到刺激或者擠壓之后很容易產(chǎn)生射精的沖動，另外包皮過長也是導致龜頭的敏感因素，建議可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助抑制龜頭敏感可以幫助性生活持久。
      
      以上是對“怎樣才能更持久一點呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！