根據(jù)你出現(xiàn)脊柱側(cè)彎表現(xiàn)情況，應(yīng)該是損傷導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院檢查以后，通過中醫(yī)康復(fù)療法牽引冷泡泡療法，進行聯(lián)合治療，促進組織恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，考慮脊柱的問題不是太嚴重的，但是劇烈運動容易損傷脊柱，所以不太適宜突然做劇烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議上述疾病最好半年左右復(fù)查一次，同時可做一些輕緩的運動，如散步，太極拳等逐漸調(diào)整。