病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，潔癖，強(qiáng)迫癥，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做系統(tǒng)的心理治療，藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，當(dāng)岀現(xiàn)強(qiáng)迫性行為時(shí)，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產(chǎn)生疼痛，如此反復(fù)，長(zhǎng)期這么做，會(huì)收到良好的效果。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時(shí)間聽聽音樂(lè)，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，必要時(shí)可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

      病情分析：
      您好，首先潔癖如果自己感覺不到異常，那么是沒(méi)有問(wèn)題的。如果自己感覺的困擾，影響帶生活，其實(shí)就是一種強(qiáng)迫癥癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      很多有潔癖的人，他本身并沒(méi)有異常感覺，在他心里，自己的行為是正常的。如果自己已經(jīng)感到困擾，那么就是強(qiáng)迫行為和反強(qiáng)迫思維同時(shí)存在，那么要?dú)w于強(qiáng)迫癥，需要進(jìn)行心理咨詢治療，必要時(shí)需要藥物治療。
      
      以上是對(duì)“潔癖很嚴(yán)重，怎么辦，影響生活了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！